インテリアコーディネーターが教える！
家具選びの豆知識

照明器具について考える～「光」による空間づくり

2024.5.10

照明器具は暗闇の中の空間をとらえるのに必要不可欠なものですが、「明るければよい」というものではありません。
人はたった一つのひかりの明るさから距離を認識しますが、光の使い方によって空間の捉え方は様々に変化するものです。例えば、光が届きにくい場所があるとそれで距離の認識ができ、空間に奥行を感じることができます。

昨今の日本における照明事情の特徴として、「部屋の畳数に応じた明るさの目安」や「ワット数の目安」を当てはめさえすれば、あとは「好みのインテリアテイストの照明器具を選べばOK！」という考えが根付いてしまっている傾向がありますが、これからは、消費者が快適に感じるような明かりや、SDGsをはじめとする環境にやさしい明かりを導入するのが好ましいです。

Contents

照明器具の３つの役割
照明プランの立て方
灯りの種類と特徴
LEDランプの選び方
照明方式について
代表的照明器具
まとめ

照明器具の３つの役割

安全な明るさを得る
視作業のための明るさを得る
精神的明かりの創造

照明プランの立て方

まず、どんな場所に設置するのかを考えます。
「場所」とは照明の場所を指すのではなく、例えば玄関・リビング・寝室・来客の間・趣味の部屋などの「空間」という意味合いになります。

●その場所には「どんな灯りを使用するか」、
●その灯りには「どれくらいの明るさを必要としているか」

という順序で検討していくことで、その場所に最適な照明を正しく選ぶことができます。

照明器具は、ひとつの空間につき２種類までにするのが基本です。
３種類以上の異なる器具が見えると、空間デザインは難しくなってしまいます。

場所別・照明プラン例

場所	使用する灯り	必要な明るさ
玄関	夜、穏やかな気持ちになる灯り	ランプの色は電球色や温白色。電球の場合は60ワット・LEDの場合は800ルーメン
リビング	夕方から寝るまでの間に段々と暗くして、寝るのを邪魔しない灯り
寝室	ホテルのようにラグジュアリーなイメージの灯り	睡眠時の常夜灯0.2ルクス～3ルクス
来客の間	お部屋全体が明るくなること、そしてお酒を飲んだりするときは照明の明るさを落として雰囲気を楽しめる灯り
趣味の部屋	手芸をするので手元がしっかり見える灯り	明る過ぎるのもよくないが、手芸の作業は細かな視作業なのでデスクライトで300～400ルーメン

灯りの種類と特徴

白熱灯	値段が安く、物の本来の色に近い色に再現できるよく使われてきました。フィラメントの寿命が短く、ランプ効率が悪いのが欠点です。
ハロゲンランプ	白熱電球よりも光が強く、熱を帯びます。強い光を放つため、スポット的に光量が必要となる場面で使用されています。電球自体のサイズが小さいため照明機器もコンパクトに抑えられ、設置コストの削減にも。
蛍光灯	ランプ効率がよい、寿命も長いのが特徴です。
HIDランプ	1灯あたりの光束が大きく白熱電球に比べて高効率・長寿命で経済性に優れています。点灯には、電流を制御する安定器が必要です。
LEDランプ（発光ダイオード）	ランプ効率に優れ寿命も長い、近年飛躍的に増えているランプです。

LEDランプの選び方

LEDランプへ交換するときの注意点

従来の蛍光灯と比較すると、LED蛍光灯の方が光の広がりが狭く感じられる方もいらっしゃるかもしれません。
購入されるときには、明るさと明かりの広がりの両面から選びましょう。

LED電球は、水分や湿気に弱い構造をしています。水滴のかかる状態や湿度の高いところでの使用は控えるようにしましょう。

また、LED電球は白熱電球に比べて やや重めにできています。
そのため、 デスクライトなどに使用した場合バランスが悪くなることも。重量にも気を付けながら選ぶことが大切です。

LED電球は光の色を選べます

光源の光色を数値で表したもののことを色温度といい、単位は K（ケルビン）で表します。
青みがかった光ほど数値が高く、赤みがかった光ほど数値が低く表されます。

代表的な色温度

2600～3250K	電球色赤みがかったあたたかみのある光色。
3250～3800K	温白色電球色と昼白色の中間色で、ややあたたかみのある光色。
4600～5500K	昼光色昼白色：さわやかな白い光色。
5700～7100K	日中の自然光のような、青みがかった明るい印象の光色。